МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ – РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

Хочу поделиться с Вами своим рецептом для стройной фигуры,

который подойдёт для желающих сбросить лишний вес и чувствовать себя легко,

так же как и я.

4.у ёлки 300x225 МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

Вот мой новогодний подарок Вам: мой рецепт стройной фигуры:

Читать дальше…

google МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ bobrdobr МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ vaau МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ moemesto МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ mrwong МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

ИНТЕРЕСНО? ЖМИТЕ НА КНОПКИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ!

googleplus МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
yandex МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
mailru МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
odnoklassniki МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
livejournal МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ   РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

Как похудеть от зелёного кофе и имбиря?

Если вы хотите похудеть, готовы заняться своим весом и получить стабильный результат, то зеленый кофе с имбирем — ваш вариант. Чтоб прийти к нужному вам результату, необходимо время не менее 1-2-ух месяцев (на такой период рассчитана имбирная диета). Снижение веса — вразброс, до 7-9 кг за неделю. Но вЗеленый кофе с имбирем этом есть немаловажные положительные стороны: функции организма восстанавливаются менее болезненно, здоровье улучшается, кожа тела постепенно приспосабливается к новым объемам. Строгих требований к выбору пищи при имбирной диете на зеленом кофе с имбирем нет (конечно, исключить обжорство), но ограничения в приеме пищи рекомендуют: уменьшить количество жирной и сладкой пищи (совсем не отказываться, но уменьшить!).

1Ji30YzdGlM Как похудеть от зелёного кофе и имбиря?
google Как похудеть от зелёного кофе и имбиря? bobrdobr Как похудеть от зелёного кофе и имбиря? vaau Как похудеть от зелёного кофе и имбиря? moemesto Как похудеть от зелёного кофе и имбиря? mrwong Как похудеть от зелёного кофе и имбиря?

ИНТЕРЕСНО? ЖМИТЕ НА КНОПКИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ!

googleplus Как похудеть от зелёного кофе и имбиря?
yandex Как похудеть от зелёного кофе и имбиря?
mailru Как похудеть от зелёного кофе и имбиря?
odnoklassniki Как похудеть от зелёного кофе и имбиря?
livejournal Как похудеть от зелёного кофе и имбиря?

Шашлыки на природе

Шашлыки из говядины или курицы
Правильно нарезать готовый кусок мяса – своего рода искусство. Большой кусок лучше всего нарезать вертикально, поперек волокон. От этого он не станет нежнее, но жевать его будет гораздо легче. Только мясо самого высокого качества, например вырезку, можно резать и вдоль волокон.
Маринуем мясо 500 г говяжьей вырезки в маринаде 1,5 часа:
кефир или 2 ст. ложки уксуса и вода  или минеральная вода
перец по вкусу
2 ст. ложки водки (для маринада)
1 луковица
2 зубчика чеснока нарежьте тонкими лепестками,
пучок зелени: кинзы или петрушки или … мелко порубите,
 Насаживая маринованные куски на шампур, солим, чередовать их с тонкими 200 г кусочками пшика, дольками 3 помидоров и кольцами лука.шашлык 150x150 Шашлыки на природе
Лучше шашлыки готовить на древесном угле, он представляет собой продукт пиролиза, процесса разложения древесины при ее нагревании без доступа воздуха. Уголь горит без огня и дыма, но с сильным жаром, дает тепла раза в полтора больше, чем дрова. Но самое главное – он при сгорании не выделяет букета канцерогенных веществ.
Расстояние от углей до положенного на мангал шампура не может быть менее десяти сантиметров.
google Шашлыки на природе bobrdobr Шашлыки на природе vaau Шашлыки на природе moemesto Шашлыки на природе mrwong Шашлыки на природе

ИНТЕРЕСНО? ЖМИТЕ НА КНОПКИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ!

googleplus Шашлыки на природе
yandex Шашлыки на природе
mailru Шашлыки на природе
odnoklassniki Шашлыки на природе
livejournal Шашлыки на природе

КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ

На Руси по традиции готовятся к пасхе с чистого четверга на последней неделе поста. В этот день убирают дом, красят (крашенки) и расписывают (писанки) яйца, начинают готовить пасху, ставить тесто для куличей.

в Христианской церкви название Пасха получило особый смысл и стало обозначать переход от смерти к жизни, от земли к небу. По слову святителя Иоанна Златоуста, «мы празднуем праздник воскресения мертвых и жизни вечныя».

У православных христиан есть обычай выпекать куличи — домашний артос — и вместе с сыром и яйцами приносить его в первый день Пасхи в храм для освящения.  Вот его рецепт:

КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ

Состав:

  • мука – 700-1000 г,
  • молоко – 1,5 стакана,
  • яйца – 6 шт,
  • сливочное масло 150-200 г,
  • сахар – 1,5-2 стакана,
  • дрожжи – 40-50 г,
  • щепотка соли,
  • изюм, цукаты, миндаль – по 50-100 г,
  • ванилин или ванильный сахар

для глазури

  • белок – 1 шт,
  • сахарная пудра – 0,5 стакана,
  • сок лимона – 1 десертная ложка

Первый способ приготовления  Кулича «Безопарный споб»:

0 КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ

Второй способ приготовления Кулича  »Опарный способ»: Читать дальше…

google КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ bobrdobr КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ vaau КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ moemesto КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ mrwong КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ

ИНТЕРЕСНО? ЖМИТЕ НА КНОПКИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ!

googleplus КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ
yandex КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ
mailru КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ
odnoklassniki КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ
livejournal КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ

МЕТОД МИТЛАЙДЕРА

Вы дачник и у Вас мало времени на обработку грядок или у Вас маленький участок земли в саду, тогда Вам подойдёт популярный метод Митлайдера – овощеводство на малых площадях.
Характерными чертами метода являются сбалансированное питание растений, осуществляемое с помощью минеральных удобрений и оптимальная геометрия посадок, способствующие эффективной утилизации растениями питательных веществ, воды и света, их быстрому, энергичному росту и правильному развитию, устойчивости к болезням и неблагоприятным факторам среды.

0 МЕТОД МИТЛАЙДЕРА
При работе по методу Митлайдера необходимо четко соблюдать:

1. Геометрию гряд и проходов.

Грядки по Митлайдеру 150x150 МЕТОД МИТЛАЙДЕРА

Грядки по Митлайдеру

На фото показана подготовленная к посеву-посадке узкая гряда.
Она представляет собой строго горизонтальную полосу земли шириной 45 см, ограниченную по продольным сторонам и с торцов земляными бортиками высотой 8-10 см. Длина гряды может быть произвольной.
Оптимальная ширина проходов между грядами – 105 см.
Гряды и проходы никогда не меняют местами, проходы никогда не перекапывают.
Формировать гряду необходимо в день посева-посадки.

2. Схемы посева-посадки.

Семена на узкие гряды высевают в два ряда – по одному ряду вдоль каждого бортика.

Посадка или посев рассады не объёмных культур: свекла, морковь, лук, чеснок, сельдерей… производится в два ряда вдоль бортиков. Рассада требующая больше места: капусты, салата… высаживается в два ряда в шахматном порядке. Рассада, которая сильно разростается: томаты, огурцы, кабачки, тыквы… – в один ряд вдоль одного из бортиков. Для каждой культуры существуют определенные интервалы между растениями в ряду, обусловленные степенью освещенности участка и требованиями культуры.

3. Принцип питания и полива растений.

В качестве подкормок используются 2 вида смесей:

  • смесь №1

5 кг доломитовой муки

40 гр борной кислоты (или буры)

  • Один из вариантов макро- и микроэлементов смеси №2 (на основе нитрофоски):

нитрофоска – 6,0 кг;

мочевина – 1,0 кг;

сульфат калия – 1,0 кг;

сульфат магния – 1,0 кг.

15 гр борной кислоты (или 25 грамм буры)

15 гр молибденовой кислоты (можно молибдата аммония) или 20 гр молибдата аммония-натрия.

При предпосевном внесении доза смеси №1 – 100 г на погонный метр гряды на легких почвах, 200 г – на тяжелых (глинистых и суглинистых, кислых торфяниках). Доза смеси №2 при предпосевном внесении одинакова для всех почв и составляет 50 г на погонный метр гряды.

В качестве подкормок, проводимых 1 раз в 7-10 дней, используется смесь №2 в количестве 25-40 грамм на погонный метр гряды. Общее правило: дозу 40 г/м используют при оптимальных для роста культур условиях, а дозу 25 г/м – при неблагоприятных погодных условиях, на супесчаных и песчаных почвах, на частично затененных участках. Подкормку вносят сухой смесью, распределяя удобрения узкой полосой по центру гряды, затем производят полив до полного растворения удобрений.

Поливая узкие гряды, доставляйте воду непосредственно в прикорневую зону.  Этот способ полива, в отличие от дождевания, снижает вероятность развития грибных заболеваний и не способствует росту сорняков, предотвращает ожоги листьев – то есть поливать можно в любое время дня, а не только в утренние или вечерние часы, давать воду растениям тогда, когда она им нужна.

Никогда не рыхлите почву на узких грядах!! – корни растений находятся в верхнем слое почвы, получая здесь необходимое питание и воду, им нет нужды уходить вглубь почвы в поисках воды и пищи, а рыхлением корни будут порваны. К тому же большая масса корней сама очень хорошо рыхлит почву.

google МЕТОД МИТЛАЙДЕРА bobrdobr МЕТОД МИТЛАЙДЕРА vaau МЕТОД МИТЛАЙДЕРА moemesto МЕТОД МИТЛАЙДЕРА mrwong МЕТОД МИТЛАЙДЕРА

ИНТЕРЕСНО? ЖМИТЕ НА КНОПКИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ!

googleplus МЕТОД МИТЛАЙДЕРА
yandex МЕТОД МИТЛАЙДЕРА
mailru МЕТОД МИТЛАЙДЕРА
odnoklassniki МЕТОД МИТЛАЙДЕРА
livejournal МЕТОД МИТЛАЙДЕРА
« 1 2 3 4 5 6 7 8 »