МОЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ВАМ — РЕЦЕПТ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

Написано 15 января, 2014

Хочу поделиться с Вами своим рецептом для стройной фигуры,

который подойдёт для желающих сбросить лишний вес и чувствовать себя легко,

так же как и я.

Подарки под ёлкой

Вот мой новогодний подарок Вам: мой рецепт стройной фигуры:

Полезные диеты

Написано 16 июня, 2011

Диетическое питание имеет массу видов и разновидностей. Вот несколько полезных диет:

1. Натуральная диета

Основу подобных диет составляют натуральные продукты, рацион должен на 85% состоять из натуральных продуктов питания (овощи, фрукты, цельные зерна, бобовые (фасоль и горох), орехи и семечки, небольшое количество животного белка) уже сами по себе полезны для организма, а в составе диеты их полезность удваивается. Основная цель и в то же время преимущество этого вида диетического питания состоит в том, чтобы получить питательные вещества из натуральной пищи, которая очень ими богата.